Hombro

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El hombro es una de las partes del cuerpo donde suelen aparecer más dolores, ya sea por un motivo cervical o por patología del propio hombro. Un buen diagnóstico y tratamiento es clave para mejorar la estabilidad de toda la articulación. Aquí encontraréis artículos sobre dolor de hombro, estiramientos y tratamientos en fisioterapia.

  • Estiramiento dorsal ancho

Estiramientos de hombro

Por |30/03/2015|Estiramientos de brazos, Hombro|

En este artículo os enseñaré 5 estiramientos para la musculatura de hombro y paletilla. […]

  • Movilización escapular

Tratamiento para la tendinitis del supraespinoso

Por |19/02/2015|Hombro, Tendinitis|

En este artículo os explico qué es la tendinitis del músculo supraespinoso, cómo diagnosticarla en casa y el tratamiento de fisioterapia que yo aplico para solucionarla de forma duradera. […]

  • Hombro atrás

Ejercicios para la tendinitis del supraespinoso

Por |09/02/2015|Hombro, Tendinitis|

En este artículo os explico qué es la tendinitis del músculo supraespinoso y os enseño también tres ejercicios sencillos para aliviar el dolor y reeducar el movimiento del hombro. […]