El hombro es una de las partes del cuerpo donde suelen aparecer más dolores, ya sea por un motivo cervical o por patología del propio hombro. Un buen diagnóstico y tratamiento es clave para mejorar la estabilidad de toda la articulación. Aquí encontraréis artículos sobre dolor de hombro, estiramientos y tratamientos en fisioterapia.
Estiramientos de hombro
En este artículo os enseñaré 5 estiramientos para la musculatura de hombro y paletilla. […]
Tratamiento para la tendinitis del supraespinoso
En este artículo os explico qué es la tendinitis del músculo supraespinoso, cómo diagnosticarla en casa y el tratamiento de fisioterapia que yo aplico para solucionarla de forma duradera. […]
Ejercicios para la tendinitis del supraespinoso
En este artículo os explico qué es la tendinitis del músculo supraespinoso y os enseño también tres ejercicios sencillos para aliviar el dolor y reeducar el movimiento del hombro. […]